Personal Training

Hoe vind ik een goede personal trainer

Hoe vind ik een goede personal trainer?

In dit artikel geven we tips bij het vinden van de juiste personal trainer. Weet waar je naar op zoek bent. Personal trainers zijn er in alle soorten en maten, met verschillende ervaringsniveaus en trainingsmethodes. Begin daarom bij jezelf, en bedenk wat jouw trainingsdoelstellingen zijn en je fitnesservaring. Praat ook eens met vrienden of familieleden […]

Hoe word je een personal trainer

Hoe word je een personal trainer

Een persoonlijke trainer werkt één op één samen met een cliënt om een ​​trainingsschema te ontwikkelen dat hem of haar helpt om gewicht te verliezen, sterker te worden, fysieke prestaties te verbeteren of om fit te blijven. Trainers begeleiden hun klanten bij de uitvoering van geïndividualiseerde oefeningen die gebaseerd zijn op hun persoonlijke doelen, vaardigheden […]