bikram

Bikram Yoga

Wat is Bikram Yoga?

Bikram Yoga, de meesten kennen het als dé Yoga soort die men doet in een verwarmde ruimte. Wat wordt er gezegd over wat Bikram Yoga is? Dit is wat Bikram yoga is Deze ‘Hot yogastijl’ is ontwikkeld uit de traditionele hatha-yogatechnieken door Bikram Choudhury uit India. In een Bikram Yogales doe je 2 ademhalingsoefeningen (Prayanama […]